Picadas de salmão enegrecido na fritadeira de ar

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Essas mordidas de salmão na fritadeira de ar enegrecido de 10 minutos são ótimas em cima de uma salada, servidas com arroz ou seu grão predilecto, ou em uma tigela com vegetais e molho.

Picadas de salmão enegrecido na fritadeira de ar

Picadas de salmão enegrecido na fritadeira de ar

Não há incerteza de que adoro salmão e adoro minha fritadeira de ar comprimido. Logo, fazer salmão na fritadeira é provavelmente a proteína que mais cozinho nela! É rápido, não faz bagunça e sai perfeitamente. O salmão enegrecido também é um dos meus favoritos, portanto espero que você goste dessas mordidas crocantes de salmão enegrecido tanto quanto eu! Mais receitas de fritadeira você pode gostar de Sanduíche de Salmão Air Fryer, Salmão Air Fryer com Maple Soy Glaze e Salmão Air Fryer Chili-Lime, e para mais receitas de frutos do mar enegrecidos, experimente leste Camarão Enegrecido e Grãos e Tacos de Peixe Enegrecido.

Picadas de salmão enegrecido na fritadeira de ar

Para fritar salmão para refeições rápidas e tigelas, adoro cortá-los em pedaços menores e temperá-los com temperos enegrecidos ou até mesmo tempero cajun se quiser torná-los ainda mais simples!

Ingredientes de salmão para fritadeira de ar enegrecido

  • Salmão: Salmão fresco ou gelado funciona na fritadeira. Exclusivamente certifique-se de descongelá-lo primeiro, se estiver gelado.
  • Spray de óleo para pulverizar a cesta e o salmão
  • Tempero Enegrecido: Páprica rebuçado, pimenta caiena, alho em pó, tomilho sedento e orégano, sal, pimenta preta

Porquê cozinhar salmão na fritadeira

  • Preparação de salmão: Para fritar o salmão ao ar livre, coloque os cubos de salmão em uma tigela grande e borrife com spray de óleo. Combine todos os temperos e esfregue a mistura sobre o salmão.
  • Fritar ao ar livre: A temperatura e o tempo podem variar ao fazer salmão na frigideira quando você olha outras receitas, mas sabor de cozinhá-lo a 400°F por 5 a 7 minutos, dependendo da espessura, para obter os melhores resultados. Agite a cesta na metade e frite até que o salmão esteja totalmente cozido e dourado.

Dicas úteis

  • Se o salmão está gelado, é melhor deixá-lo descongelar antes de fritar ao ar livre. Você pode fazer isso de duas maneiras: descongele durante a noite na geladeira ou coloque o peixe, lacrado em um saco, em uma tigela com chuva fria e deixe resfolgar por 30 minutos. Se ainda estiver gelado, jogue fora a chuva e encha novamente a tigela com chuva fresca e fria para prometer que o peixe não atinja a temperatura envolvente.
  • Sempre agite a cesta até a metade para que o peixe fique dourado por todos os lados e cozinhe por igual.
  • O sobras de pedaços de salmão pode ser refrigerado por três dias. Para reaquecer salmão na fritadeiraaqueça por muro de três minutos a 350°F, agitando até a metade.

O que consumir com mordidas de salmão

Picadas de salmão na fritadeira de ar enegrecido
Picadas de salmão na fritadeira enegrecida com arroz

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Preparação: 3 minutos

Cozinhar: 7 minutos

Totalidade: 10 minutos

Colheita: 4 porções

Porção: 1 xícara

  • Fritadeira de ar (Eu possuo e adoro leste da GoWise!)
  • Coloque o salmão em uma tigela grande e regue-o com óleo.
  • Combine todos os temperos, do colorau à pimenta-do-reino em uma tigela pequena e misture. Esfregue todo o salmão.

  • Pulverize a cesta com óleo.

  • Coloque o salmão na cesta da fritadeira e frite a 400F por muro de 5 a 7 minutos, agitando até a metade até que o salmão esteja cozido no meio e dourado por completo.
  • Sirva com rodelas de limão e salsa fresca.

Último passo:

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Servindo: 1 xícara, Calorias: 251 calorias, Carboidratos: 2 g, Proteína: 34 g, Gordo: 11 g, Gordura saturada: 1,5 g, Colesterol: 93,5 mg, Sódio: 356,5 mg, Fibrilha: 1 g, Açúcar: 0,5 g



Pablo Oliveira

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