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Injeções de imunidade cítrica

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Injeções de imunidade cítrica

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Nascente Citrus Immunity Shots barato e super simples de preparar, feito com frutas cítricas, açafrão e alho que estimulam o sistema imunológico, é uma maneira deliciosa de iniciar o dia!

Este Citrus Immunity Shot super simples de preparar é feito com frutas cítricas, açafrão e alho que estimulam o sistema imunológico, uma maneira deliciosa de começar o dia!
Injeções de isenção cítrica

Esta receita de ração de bem-estar nutre, alimenta e auxilia o corpo pela manhã e é muito fácil de fazer. Se você já comprou injeções de isenção na loja, sabe porquê elas são caras. Fazê-los do zero economiza moeda! Faça uma fornada por semana, guarde na geladeira e beba duas vezes ao dia.

Ingredientes do Citrus Immunity Shot

Ingredientes e benefícios para a saúde da injeção de isenção

Os fitonutrientes nas vegetais são muito benéficos. Principalmente quando se trata de ajudar os sistemas naturais de desintoxicação do corpo e estimular o sistema imunológico. Veja porquê cada um dos superalimentos dessas vacinas de isenção nutre, alimenta e ajuda seu corpo a prevenir doenças:

  • Suco de toranja: Rico em Vitamina C e Vitamina A, duas vitaminas poderosas que beneficiam a isenção.
  • Suco de limão: Uma boa natividade de vitamina C, proporcionando propriedades antivirais e antibacterianas.
  • Suco de laranja: Também rico em vitamina C e rico em beta-criptoxantina, um carotenóide que seu corpo converte em vitamina A.
  • Raiz de gengibre: Contém gingerol, que pode ajudar a diminuir o risco de infecções e inibir o propagação de muitos tipos diferentes de bactérias. O suco de gengibre ajuda com náuseas ou dores de estômago.
  • Cúrcuma: A curcumina, o substância ativo da cúrcuma, é um poderoso antiinflamatório e um antioxidante muito poderoso.
  • Pimenta preta: Quando você adiciona um pouco de pimenta preta ao açafrão, você aumenta a sucção da curcumina em quase 2.000%!
  • Alho: Melhora a função imunológica e contém compostos de súlfur que entram no corpo através da digestão e exercem muitos efeitos medicinais.

Faça um novo lote desta potente injeção diária de isenção pelo menos uma vez por semana. Tome uma ração pela manhã e outra mais tarde para turbinar a sua tarde!

Variações:

Para aumentar ainda mais a vitamina C, acrescente um pouco de suco de abacaxi orgânico espremido na hora ou uma pimenta vermelha e um pouco de suco de limão fresco para um sabor dissemelhante.

Reduza o estresse para aumentar a isenção

Olá a todos, sou Heather K. Jones. Sou nutricionista e perito em nutrição dos livros de receitas Skinnytaste. Também trabalho com mulheres que lutam contra a sustento emocional. Sem as ferramentas internas para nos mantermos centrados, podemos facilmente permanecer sobrecarregados e esgotados. Em seguida, use a comida em uma tentativa inconsciente de se sentir seguro, de produzir uma falsa sensação de controle ou de acalmar ou suprimir emoções desconfortáveis.

As vegetais são sua melhor natividade de fibras, vitaminas e minerais. Nascente Citrus Immunity Shot super simples de preparar da minha amiga nutricionista Danielle Omar, é uma forma deliciosa de complementar o seu dia para prevenir doenças, mormente durante a temporada de gripe.

Gerar rotinas práticas e comoventes que apoiem a sua saúde mental, emocional e física não só aumentará naturalmente a sua isenção e reduzirá o stress ao consumir, porquê também irá reconectá-lo com o poder de tratamento e fortalecimento do seu próprio coração. Você se lembrará de quão capaz, resiliente e poderoso você realmente é!

Saiba também que quando você cuida de si mesmo e prioriza sua saúde, isso também lhe fornece robustez para concordar os outros a partir de uma posição firme.

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Receita de dose de imunidade cítrica

Ingredientes do Citrus Immunity Shot no liquidificadorInjeção de imunidade cítricaInjeções de imunidade cítrica

Mais favoritos de reforço imunológico:

Seus comentários são úteis!! Se você já experimentou esta injeção de reforço imunológico ou qualquer outra receita no Skinnytaste, não se esqueça de estimar a receita e deixar um observação inferior! E se você tirou algumas fotos de vídeo, compartilhe comigo no Instagram ou no Tiktok!

Preparação: 10 minutos

Cozinhar: 0 minutos

Totalidade: 10 minutos

Colheita: 6 servindo

Porção: 1 atirou tapume de 2 onças

  • No liquidificador, misture a toranja (inteira), o suco de laranja e limão, o gengibre, a cúrcuma, o alho e a pimenta. Misture até permanecer homogêneo (ajustando os ingredientes a palato, se necessário).

  • Coloque uma pequena tamis ou filtro sobre um frasco de vidro ou copo de vidro. .

  • Despeje o líquido na tamis e sirva imediatamente ou guarde na geladeira por até 4 dias

Último passo:

Por obséquio, deixe uma avaliação e comente nos dizendo se você gostou desta receita! Isso ajuda nosso negócio a prosperar e a continuar fornecendo receitas gratuitas e de subida qualidade para você.

Servindo: 1 atirou tapume de 2 onças, Calorias: 25 calorias, Carboidratos: 6 g, Proteína: 0,5 g, Sódio: 0,5 mg, Fibrilha: 1 g, Açúcar: 4 g



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